힐링팁 | 2020. 12. 01

육아 일기, 이렇게 시작하세요

육아 일기를 쓰는 이유?

1. 부부끼리 육아 경험, 가치관을 공유하기 좋아요.

엄마 아빠가 돌아가며 육아를 담당하면
더욱 일관된 자세로 아이를 양육하기 좋아요.

2. 아이가 자라는 기쁨을 오래 추억할 수 있어요.

5년, 10년 후에도 일기를 통해 당시를 생생하게 회상할 수 있어요.

3. 아이가 커서 부모를 이해하는데 도움 되어요.

어른이 된 아이와 일기를 보며 느낀 점을 터놓고 이야기해보세요.
자녀와 많은 이야기를 할 수 있을 거예요.


육아 일기에 담아주세요

1. 아이가 처음으로 한 행동을 기록해요

첫 등원, 처음 심부름한 날, 처음 영화를 본 날 등

2. 평범해도 우리 가족에게 의미 있는 일을 기려요

아이 생일 파티, 아이가 배 내놓고 낮잠 자는 사진 등

3. 사건으로부터 느낀 감정, 고민, 생각을 담아요

아이가 열이 나서 슬펐던 마음, 유치원을 찾으면서 든 고민 등


이런 점은 주의하세요

1. No 경쟁, No 검사! 일기는 나를 위해 쓰는 것

솔직한 감정과 생각으로 육아 일기를 가득 채워주세요!

2. 분량보다는 뭘 기록하고픈지가 더 중요해요

글에 자신이 없다면, 짧은 메모 형식도 충분해요.
기록하는 습관이 없다면 간단히 적는 것부터 시작해봅시다.

종이와 펜만 고집하는 시대는 끝!

육아일기를 꼭 일기장에 텍스트로 적을 필요는 없어요.
블로그에 포스팅하거나 팟캐스트처럼 녹음하는 등
다양한 형태의 육아 일기를 시도해보세요.